为扎实开展青少年心理健康教育，疏导学生心理压力，培育阳光健康心态，树立远大理想信念，10月30日，平凉开放大学泾川学院心理健康教育公益团队走进泾川县第四中学，开展《做阳光少年·立鸿鹄之志》心理健康励志主题讲座。
本次讲座由心理咨询师李鹏老师主讲，紧贴中学生身心成长规律，围绕感恩教育、情绪调节、自我接纳、理想励志、榜样引领等内容展开。讲座以和平主题短视频导入，通过鲜明的场景对比，引导学生珍惜当下和平幸福生活，常怀感恩之心，正确看待学业压力与成长烦恼，学会科学调节自身情绪。
讲座结合鲜活励志案例，引导学生打破自我否定、消极内耗等负面心理，理性看待他人评价，重塑自我价值，树立自信自强的良好心态。同时结合古今励志名言与新时代青年榜样故事，教育引导学生跳出小我、拓宽格局、胸怀家国，树立高远人生志向，以实干奋斗书写青春华章。
活动最后，通过沉浸式心理互动训练，帮助学生重建自信、赋能心灵，有效缓解心理困惑，筑牢心理健康防线。
撰稿：张婷
审核：武晓荣 杨晓玲