春季常见传染病

健康科普 

春风送暖，守护健康

春季常见传染病高发原因

春季气温逐渐升高，昼夜温差大，人体呼吸道黏膜的防御功能会受到影响，黏膜屏障脆弱，病原体易侵入呼吸道引发感染；同时，潮湿的环境利于细菌、病毒繁殖，增加传播风险。

春季人们户外活动增多，学校、商场、公园等人员密集场所的流动量加大，病原体可通过飞沫、接触等方式快速传播，尤其儿童、青少年聚集的校园，易出现聚集性发病。

一、呼吸道传染病

01

流行性感冒（流感）

由流感病毒引起，传染性极强，主要通过飞沫传播。临床表现为高热（体温可达39-40℃）、头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等，症状比普通感冒更严重，易引发肺炎、心肌炎等并发症，老人、儿童及慢性病患者风险更高。

02

新型冠状病毒感染

由新型冠状病毒引起，可通过飞沫、密切接触传播，部分毒株可通过气溶胶传播。临床表现以发热、干咳、乏力为主，部分人会出现咽痛、鼻塞、流涕、腹泻等症状，重症患者可能出现呼吸困难、呼吸衰竭等情况，接种疫苗是重要的预防手段。

03

麻疹

由麻疹病毒引起，传染性强，主要通过飞沫传播，儿童为高发人群。临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔黏膜处会悄然浮现针尖大小的灰白色小点，即“柯氏斑”，随后全身出现红色斑丘疹，严重时可引发肺炎、脑炎等并发症。

04

水痘

由水痘-带状疱疹病毒引起，多见于儿童，通过飞沫、接触患者疱疹液传播。临床表现为低热、乏力、食欲减退，随后皮肤出现红色斑丘疹、水疱，水疱破溃后易感染，愈合后一般不留疤痕，接种水痘疫苗可有效预防。

二、消化道传染病

01

诺如病毒感染性腹泻

由诺如病毒引起，传染性强，可通过污染的食物、水、接触传播，易在学校、托幼机构、集体单位暴发。临床表现为突发呕吐、腹泻，伴恶心、腹痛、低热，做好饮食卫生和个人卫生是预防关键。

02

手足口病

由肠道病毒引起，多见于5岁以下婴幼儿，通过密切接触、飞沫、污染的物品传播。临床表现为手、足、口腔、臀部出现疱疹或溃疡，多数患儿症状轻微，少数可出现重症，需及时就医。接种手足口病疫苗可以有效防重症。

03

细菌性痢疾

由痢疾杆菌引起，通过污染的食物、水传播，临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，大便呈黏液脓血便，伴发热，严重时可出现脱水、休克，需及时治疗并做好饮食消毒。

三、其他常见传染病

01

流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒引起，主要通过飞沫传播，儿童、青少年高发。临床表现为一侧或双侧腮腺肿大、疼痛，伴发热，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等，接种腮腺炎疫苗可有效预防。

春季常见传染病预防措施

01

增强自身免疫力，筑牢防御基础

1.适度锻炼，根据自身情况，进行散步、慢跑、太极拳、跳绳等户外活动，每天锻炼30分钟左右，增强体质。

2.规律作息，保证充足睡眠，增强免疫力。

3.多吃富含维生素、蛋白质的食物（如蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等），少吃辛辣、生冷、油腻食物。

02

做好个人卫生，切断传播途径

1.勤洗手：养成“饭前便后、接触公共物品后、打喷嚏咳嗽后”洗手的习惯。 

2.注意个人防护：在人员密集、通风不良的场所（如地铁、商场、学校），佩戴口罩，减少飞沫传播风险；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫扩散。

3.保持个人清洁：勤换衣物、勤晒被褥，避免与传染病患者密切接触，若接触后及时做好消毒。

03

主动接种疫苗，建立免疫屏障

接种疫苗是预防春季常见传染病最经济、最有效的手段。根据自身情况，及时接种流感、新型冠状病毒等疫苗，尤其是儿童、老人、体质虚弱者、医务人员等易感人群，需按时完成全程接种，增强机体特异性免疫力，降低感染风险。

做好预防，健康同行

让我们携手同行，从自身做起，从细节做起，养成健康的生活方式，共同筑牢春季传染病防治防线，守护自己和家人的身体健康，拥抱春暖花开的美好季节！

 

来源 | “健康兴安”公众号

编辑 | 黄兰芳 杨子晴

责任编辑 | 于继彤 高宁 黄兰芳

审核 | 从蓉 林健 孟崇 

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