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:①富硒类水果,如桑葚、桂圆、波罗蜜、榴莲等,硒元素能帮助降低甲状腺炎症;②富含镁元素的水果,如香蕉、牛油果、黑莓、猕猴桃等
2026/10/22 1.4w 阅读 273 点赞
【 】 :①富硒类水果,如桑葚、桂圆、波罗蜜、榴莲等,硒元素能帮助降低甲状腺炎症;②富含镁元素的水果,如香蕉、牛油果、黑莓、猕猴桃等。镁是甲状腺激素合成的“黄金原料”,能帮助提高甲状腺功能↓(央视频号 ...全文
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